エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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本番近し。

今朝のエルゴ 2000m 10分20秒  

武内さまとお話しながら。

彼は慶應ボーイだけあってかなりファッションには気を使っているようでそのお話を。

全く興味関心はないのですが。

まあこれも。

服は人なりとか言うそうだし。

それに後学のためにも。


市大 なんか気合いが入っていました。

スタートの練習やらハイピッチで漕いでみたりと。

本番近しなのでしょうか。


そうそう浜寺マスターズの木村さんが前をランニングで駆け抜けて行きました。

やっぱやってる人はやってるんですね。

見習わないと。


今日も一日つつがなく。

昨日銀橋から。
[ 2017年09月30日 07:46 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景

乗艇13時10分~14時15分 7900m。

木野さんと入れ替わりでした。

「今日は最高ですね。」

「確かに 暑くもなく寒くもなく。」

内心では 

「木野さんは小雨くらいならそうおっしゃるから。」

そりゃ65年間も漕いでおられるんだから毎日が最高なのもうなずけます。

そうでないと86歳でこんなに元気よくなんて漕げないでしょうから。。。

帰りは近大と入れ替え。

賑やかな事はありがたいです。

失礼します。

木野さん 撮影は過日。
[ 2017年09月29日 16:04 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(4)

お話エルゴ。

今朝のエルゴ 2000m 10分30秒。

武内さまとお話しながら。

一人作る料理のこと。

玉ねぎがどうのじゃがいもがどうの と。

いがいとお一人生活を楽しんでおられるような?。

まあ 賢いお方だから。


市大たくさん出ていました。

体操を終えてから急いで銀橋へ。

いいのが撮れているといいのですが。


今日も一日つつがなく。
[ 2017年09月29日 07:38 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(夕焼け)。

乗艇16時30分~17時40分。

桜宮高校の男子シングルとほぼ同時に。

彼はスイープの桟橋から こっちはそんな曲芸みたいなことはできないのでいつものスカル用の低い桟橋から。

毛馬まで並んで。

ノーワークなら余裕でついていけるのですがこれがレースモードになると。

まあ仕方ありません。


ちょうど日没の時間でした。

夕焼けがとてもきれいでした。

♪夕焼けこやけで明日も晴~れる。♪

浅田美代子ちゃんの歌を思い出しました。

45年も前のことですけど ね。

失礼します。

先日の瀬田。中日旗……レガッタ。
[ 2017年09月28日 18:58 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

雨。

今朝のエルゴ 2000m 10分12秒  もう1本 2000m  9分50秒

中断は生理的休憩のため。

外は雨  だんだんとひどくなって来ています。

お一人桜宮高校が来られました。

後は誰も。

武内さまも 

阪大医学部の男子も女子も。

市大は木曜は定休日。

体操もお休みです。


今日も一日つつがなく。
市大川崎橋から。
[ 2017年09月28日 06:55 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

昼エルゴ。

予報では午後からは雨 実際、艇庫に着いた頃にはポツポツと降りだしました。

ふと桟橋に目をやると ちょうど追手門のシンスカが蹴り出すところでした。

どうしようかな。でも、、、

空はどんよりラジオでは雷注意報も出てるし。

ここは潔く。漕がない勇気。

代わりにエルゴ 5000m 26分近くもかかりました。


結局そんなに雨は降らず2時半頃に帰ってきた追手門のお二人は意気揚々と。

まあこっちは若者ではないんだからそこは分をわきまえて。

失礼します。

先日の瀬田。
[ 2017年09月27日 16:03 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

よ~~~く寝たな。

エルゴできず。体操も10分遅れて。

いつものように10時頃に寝て目が覚めたのは5時半でした。

やっぱ疲れていたんでしょうね。

朝の用事を済ませて6時11分の急行に乗って。  

市大なぜかシンスカのみ。それでもこうやってボートが観れて体操もできたから75%の幸せです。


今日も一日つつがなく。
市大女子ダブルスカル。昨日川崎橋から撮影。肖像権云々ご容赦ください。
[ 2017年09月27日 07:27 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

スカルがたくさん。

今朝のエルゴ  3000m  15分45秒。

市大のシンスカとダブルスカルがたくさん出ていました。

なぜかスイープは見あたらず。

川崎橋まで行って何枚かカシャしました。

川崎橋で休憩するのかなと思いその時が狙い目との目算ははずれました。

Uターンしてすぐに漕ぎ出すようです。

腕が悪いのかはたまたカメラが安物だからか知りませんが走っているボートはなかなかうまく撮れません。

日の出が遅くなるこれからはますます。

まあなんでも思ったようになんかいったためしがないのがこの世の定めと思っているのですが。


今日も一日つつがなく。

中日旗争奪びわ湖レガッタ。
[ 2017年09月26日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(秋晴れ日本晴れ)。

乗艇 13時25分~14時15分 6500m。

木野さんと入れ替えでした。

昨日の今日なのでおとなしくしてようと思ったのですが  

空を見ると 、、、 

誘惑には勝てませんでした。

せめて時間も距離も控えめに。

桟橋に背広姿の男性が3人 何やら図面を拡げて  

もしや新しい桟橋?。

ならいいのですが ね。


昨日 琵琶湖漕艇場。
[ 2017年09月25日 15:58 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

あれっ。

今朝のエルゴ 3000m 15分15秒。

昨日の朝の日記はどこにいっちゃんたんでしょう。

まあいつものどうでもいい内容だからいいですけど。

昨日のレガッタ 

正式名称はパンフレットによれば 

中日旗争奪第63回びわ湖レガッタ。

63回ってことはかなりレジェンドのレガッタのようです。

そこでシンスカもエイトも気持ちよく漕げました。

ただ結果がね。

これよかったらまさに漕感なのでしょうが ね。


今日も一日つつがなく。

昨日の琵琶湖漕艇場。
[ 2017年09月25日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

出掛けの動画(その2)。

https://www.youtube.com/watch?v=7n7YqlfWNRs

今日はセタロへ。始発に乗って丹波橋で近鉄に乗り換えて京都駅で乗り換えて。あしたレースで乗るシンスカにご挨拶。どのシンスカをお借りするか できたら 木造艇がいいのですが。

今日も一日つつがなく。

DSCF5465.jpg
[ 2017年09月23日 03:14 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

出がけの動画。

今朝のエルゴ 30分 6200m。せめてこのくらいはしないと。やっぱ。。。

その気になったのはこの出がけに見た動画。

https://www.youtube.com/watch?v=odIjL02D8ec&t=18s

頭にこれを描いて。。

まずは模倣から。

市大 シンスカがたくさん。なぜか男子がほとんどでした。

エイトも  目の前を2回も通りました。


今日も一日つつがなく。。
[ 2017年09月22日 08:05 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(すきま漕ぎ)。

乗艇13時30分~14時15分 5500m。

スロベニア遠征帰りの木野さんと入れ違いでした。

木野さんいつも輝いておられます。

後光が射している?

何て言ったって86歳現役ローヤーしかも世界をまたにかけて漕いでおられる。

あこがれですね。


仕事と用事の間のすきま漕ぎでした。

それでも毛馬まであがって。

1000m1本だけレースモードで。


時間は短いけどこれでも結構漕いだなって気がするものです。

勿論 1,2,3のリズムに乗って。肩の力を抜いて。。。。

満足、そこそこ満足です。


失礼します。

市大エイト。過日。
[ 2017年09月21日 15:39 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

今朝も動画でインプット。

今朝のエルゴ 3000m  15分45秒。


今朝も出掛けに動画。

シンスカ女子のそれ。

リズムをその目で見ると  

3拍子でいいような。

それでひたすらエルゴ。

ここは頭ではなく体に覚え込ます。

それには 

それを意識しながら繰り返す。

かなやっぱ。

鏡でフォームをチェックしながら。

課題は

ちゃんと力で漕ぐこと。

2000mを8分で漕ぐこと。


それは~~~。


今日も一日つつがなく。
市大エイト。撮影は過日。
[ 2017年09月21日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(リズムは3拍子?)。

乗艇13時15分~14時15分。

桟橋近くの水藻が旺盛です。

今年はそれだけ猛暑だったのでしょう。

でもそれにオールを採られると。

セタロでは何年か前に相当のベテランがそれで沈されました。

注意しないと。

市大があのゴムボートに乗って藻刈りしてくれないかな♪。

今朝 市大のシンスカを見て気がついたのですが、3拍子で漕ぐと結構リズミカルに漕げるような。

1はハンザウェイ

2はそれに続くフォワード 

3はストローク。

実際に声だしてやってみたらなかなかいい感じでした。

まあ普遍性があるかどうかは知りませんけど。

7400m。

失礼します。


[ 2017年09月20日 16:06 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

出掛けに動画でインプット。

今朝のエルゴ 15分 3000m。

お出掛け前にyoutube動画でシンスカのレースを見ました。

女子の大きな大会のそれ。

戸田だからきっと2000m。

だから時間にして10分にも満たないそれでした。

見応えがありました。

まるで自分が漕いでいるみたいで。


それをエルゴで 

鏡見ながら。


浜寺の木村さんが来られて今度のエイトの集合時間10時と伝えていただきました。

ちゃんと行きますのでよろしくお願いします。


大川は市大のシンスカとダブルスカルでにぎわっていました。

今日も一日つつがなく。

桜宮高校 撮影は過日。
[ 2017年09月20日 07:39 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

ハンザウェイは急がない?。

今朝のエルゴ 3000m。 16分もかかって。

慶応ボートの武内さまに指摘されてハンザウェイを考え直しています。

遅いとのこと。

確かに学生時代は何度も言われたような。

それを早くと。

でも前後のリズムを乱してそれだけ急ぐのもどうかなと。

いくつかのyoutubeを見てさらに市大の実物を見て。

どうもw。の考えが正しいような?。

どうなんでしょうね。そこらへん。

やっぱ浜寺M塾かな。こういう時は。。。

今日も一日つつがなく。

[ 2017年09月19日 07:40 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

LSDはここちよい。

エルゴはなし。

しっかり30分の体操で体をほぐしてから漕ぎました。

7時30分~8時40分。

セタロのウ~さんのすすめでLSDを。

紛らわしいけど僕らの言うLSDは Long Slow Distance 要は長い時間ゆっくりと漕いで距離を漕ぐ。

あるいは一本一本長いストロークで  

きっときっちのほうが適切かもしれません。

そのLSDローイングを楽しみました。

大きく長ーく 大きく長ーーく。

川面はいたって穏やか 

市大お休みで阪大医学部の男子と女子だけの大川でした。

9800m。

今日も一日つつがなく。
市大エイト。撮影は先日。
[ 2017年09月18日 10:07 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

しまった!。

今朝のエルゴ 5分 930m。

台風18号が接近中です。電車の車内アナウンスで運行が中止になることもあるとか流れていました。

でもそのわりには。


昨日今日と浜寺の予定でした。

スイープが漕げる あわよくばエイトが漕げる。

でも昨日は前線の影響の雨で行くのを断念。

今日はテレビ パソコンそれに外に出て風の強いのを確認して欠席と代表にメール。

でも大川では市大が漕いでいたしそう言えば風もそんなには強くない。

もしかしたら浜寺でも漕げたかも。

さらにw。が行かなかったからみんなに迷惑がかかったかも。

もしそうだったらご免なさい。


まあこんなこともあります。



今日も一日つつがなく。

市大男子シングル。一昨日?撮影。
[ 2017年09月17日 11:04 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(4)

エイト憧憬。

今朝のエルゴ 10分 1820m。

両肘が痛みます。

大事をとってエルゴはほどほどに。

キャッチでしっかり腰を入れてしっかり前傾姿勢を作る。

それを鏡を見ながら確認しました。


桟橋から市大エイトが出るところでした。

9人が一体になってコックスの指示通りに一つの歯車になって。

まだ動きも勿論漕ぎもぎこちありませんがすぐに合うようになるのでしょうね。

その課程をしっかり楽しませていただきます。


今日も一日つつがなく。

撮影は昨日。
[ 2017年09月16日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

市大始動。

今朝のエルゴ 3000m 15分15秒。


市大練習再開です。

ウマがたくさん並んでいました。

大川 

シンスカ 男子も女子も。

ダブルは女子だけ なしペア見当たらず 

クオド これも女子だけ 

フォアは?

なんと言ってもエイトが 黄色のそれが出ていました。

やっぱいいですね。エイト。

みんなのかけ声が大川にこだましていました。


今日も一日つつがなく。

市大 撮影は過日。
[ 2017年09月15日 07:37 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(スイープ憧憬)。

乗艇 13時20分~14時30分 7900m。


桟橋にオールが4本 阪大医学部のそれ。

でも学生さんはおらず。

仕舞うの忘れたんでしょうね。

そのまま帰るのもなんだから2回に分けて艇庫に運び入れました。

その時のスイープオールを持った時の感触で、

なんかジーンと来るものが。

大きなブレード 太いシャフト その重たさ。

いかにもこれぞ漕艇。

6年間 学生の時はこのオールだったんだ。

スイープ漕ぎたいな。


失礼します。

セタロの高校生。先日のびわこ市民レガッタ。セタロのウ~さん提供。
[ 2017年09月14日 15:51 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

フィックスで。。。

今朝のエルゴ  4000mを21分もかかって。

武内さまのお話を聞きながら うなずきながら。

彼が現役の時確か1952年?慶応はフィックスで戸田から荒川を下って隅田川更に江戸川?を上って醤油の野田まで何日かかかって遠征されたとか。

あとで地図で確認するけど   どんなルートなんでしょうね。

昔はその遠漕がよく行われたとか。

今で言う琵琶湖周遊もその名残なのかな?。

興味あるけど実際に漕ぐのは   とてもとても です。

今日も一日つつがなく。

浜寺。
[ 2017年09月14日 07:40 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(吹く風は秋の風)。

近大がおられました。

朝からずっと練習されていたようです。

近大魂なのでしょうね。頭が下がります。

乗艇13時05分~14時10分。

気温は30度を越えているようですが吹く風はもう秋のそれです。

見上げると 鱗雲。いかにも秋の空のような。

8300m。


失礼します。

[ 2017年09月13日 16:00 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

エル中。

今朝のエルゴ  3000m 15分20秒

桜宮高校 次いで 阪大医学部女子 さらに阪大医学部男子が来て朝から賑やかな桜ノ宮艇庫でした。

もうみんな知っているのでしょうね誰もエルゴ室を覗く人はいませんでした。

またあの変なおっさんが  ってとこなんでしょうね。

まあそれでもいいけど。

でもこれなかった昨日は なんか一日中ぼんやりしてるし仕事間違うし。

それはいってみれば禁断症状なのかも。

エルゴ中毒の。

できれば持病のうつ病がこっちに移ってくれたらありがたいのですが。

こっちの方はエルゴしてたら元気でおれるんだから。。。。

まあ…。


今日も一日つつがなく。
[ 2017年09月13日 07:38 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

降りるには降りたけど。

京橋駅でいつものように電車を降りましたがひどいどしゃ降りでとてもとても。そこまで酔狂な男ではないので朝の桜ノ宮詣りは断念しました。

どしゃ降り確か英語ではCats and dogsとか言うような。上手いこと言うなって感じた雨でした。


今日も一日つつがなく。
桜宮高校。
[ 2017年09月12日 06:15 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(雨が来るまで)。

近大と入れ替えの桜ノ宮の艇庫でした。

乗艇13時00分~13時40分。

どんよりとした曇り空で予報では雨になるとか。

案の定30分もするとポツポツと降ってきました。

それでも一本だけレースモードで。

スピードは全然でしたが。。。。

急いで上陸しそそくさと後片付けをして艇庫の鍵をかけたらもうすっかり雨はあがっていました。

そして今も雨は降っていないような。

まあ地下鉄の乗っているので本当のところはわからないのですが。


失礼します。


市大シンスカI藤さま。つい先日撮影。肖像権うんぬんご容赦ください。
[ 2017年09月11日 16:14 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

いったい何が。

昨日のびわこ市民レガッタ。

そのスタッフの働きぶり。

まるでどこかの宗教団体を彷彿させるものでした。

みんな何かに憑かれたように とても熱心に。

一心不乱に。しかも炎天下で。

桟橋の配艇係と本部の受付テント係を見て感じたことです。

何があそこまでさせるのか。

どうしてあの意欲が生まれるのか。

ボート漕ぎにはそういう人がもともと多いのか 

セタロの気風?

もともとそういう人が集まった?


まあレースも想像以上にエキサイティングでしたが。


今日も一日つつがなく。
                 市大シンスカI藤さま。一か月くらい前に撮影。肖像権云々ご容赦ください。
[ 2017年09月11日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

スタッフ。

今琵琶湖漕艇場に向かう電車の中です。

市民レガッタ。

なんでもセタロの三大事業の一つで会員は原則スタッフとして務めるのが決まりのようです。

まあ日頃なんも活動していないのでせめてもの罪滅ぼしに。

電車は二つの川 木津川次いで宇治川の鉄橋を渡り淀駅に着きました。間もなく発車 

次は中書島。。。


今日も一日つつがなく。
鏡のような川面の大川。造幣局です。
[ 2017年09月10日 06:18 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

大川漕景(やっぱ 大きく長~~~く)。

乗艇 13時20分~14時30分。

ちょうど練習を終えた近大の吉永さんともうお一方に手伝ってもらってオールを3cmほど長くしました。

これで一番目一杯長い287cm(?)になりました。

まあ漕いでみてもさほど違いはわかりまでんでしたが。


昨日に続いて今日も大きく長くを意識して。

漕ぎながら大きく長く大きく長~~くって声だしながら。

なんかそういう練習をしたら終わってからの漕快感が一段と増したような気がしました。

ちょこまか漕ぎよりはこっちのほうが良さそうです。

しばらくそれを意識して練習しようと思っています。

9800m。


失礼します。
浜寺にて。
[ 2017年09月09日 16:30 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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