エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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セタロの朝。

セタロ(瀬田漕艇倶楽部)に来ています。

何ヵ月ぶりかな 忘れました。

満月を見ながら車で20分。

早すぎて誰もいません。

まあそうでしょうね。でももうすっかり明るいです。

東の山並みに目をやると もうすぐ 日の出みたいです。


朝ごはん前にひとこぎして参ります。


今日も一日つつがなく。

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[ 2018年04月30日 05:16 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

いつもとちがうと。

ここへの投稿もままならない。

ホテルのパソコンがインターネットにつながりません。

何度か試みたけど僕の能力では 仕方なくスマホで。

こんないなか町でもスマホはちゃんと繋がるんだと。

電気のインフラなみなんだな。日本の通信環境は。

眠くなったのでもう少し眠ります。

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[ 2018年04月30日 00:42 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

ゴールデンウィーク。

今朝のエルゴ 9分ぐらい そこで阪大医学部と交代。


それでちょうどいい。



今朝の駅のホーム。

ひとかずまばら。

もうゴールデンウィークなんだ。


でも 中小零細企業は   暦通り。

いつが休みって きかれたら 暦通りって答えたらいいから。


他人は他人。

身の丈にあわせて。

いい格好しない。




今日も一日つつがなく。

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昨日阪大医学部。
[ 2018年04月28日 07:31 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

がんばりま~~~す。

今朝のエルゴ 9分ちょっと そこで阪大医学部と交代。


大川 賑やか。

珍しく ○○さんがシンスカで。


隣で見ていた慶応ボートOBが 突然 

○○さん がんばれ~~。

それに応じて その○○さんも 


がんばりま~~~す。


やられちゃったなって感じです。

こっちはまだ羞恥心持ってるからそんなこととてもとても。

まあ それでも。。。


今日も一日つつがなく。

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おととい。
[ 2018年04月27日 07:38 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

不自由も。。。

今朝のエルゴ 3分ぐらい。

別室で 用意してる間に 阪大医学部女子が、

仕方ないから もうひとつの別室で G.の素振り リズムを意識して 

そうこうしてる間に 終わったみたいだから いそいそと

でも 3分したところでこんどは男子。

まあね。

仕方ないです。

不自由も 常と思えば 不足なし。


市大 木曜は定休日。



今日も一日つつがなく。

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昨日の朝。
[ 2018年04月26日 07:37 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

いつやめても。。。

今朝のエルゴ 

3000m 120avewatt 169Cal.14分30秒。

雨の朝です。

結構大降り。

でも市大は。。。

水溜まりを避けるように何個ものウマが雨に濡れて。



エルゴ いつやめてもいいような心がけで。

でも今朝は阪大医学部は来られずでした。



体操 お休み。

代表がひとり来られてたけど 

二人では ね。

一応 かのじょは女性だし。


今日も一日つつがなく。
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昨日。
[ 2018年04月25日 07:10 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

予報は雨。

今朝のエルゴ 3分ぐらい。

そこで阪大医学部と交代。

こっちは来るのがだんだん遅くなり 阪大医学部は来るのがだんだん早くなり。

まあ仕方ないですね。

使えるエルゴは1台だけだし 

よく見るとそれには阪大医学部って書いてあるし。


市大賑やか。

ちょうど女子4×+がスタートの練習を 

もうバッチリです。


朝日楽しみですね。


雨がポツポツと降ってきました。


今日も一日つつがなく。
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[ 2018年04月24日 07:33 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

水面(みずも)。

今朝のエルゴ 10分 1140m 130avewatt 126Cal.

大川 鏡のような水面(みずも)でした。

対岸の造幣局の建物それに川縁に沿ってずっと並んで咲いている赤や白のツツジ 

それがみずもに映って。。。

市大お休み 

阪大医学部は上流に向かって。



今日も一日つつがなく。

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[ 2018年04月23日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

今日は。

エルゴなし。

なんか寂しいな。

でも 体はひとつ。

同業者の大切な集まり。

100は切らないと。


今日も一日つつがなく。
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昨日。薫風。
[ 2018年04月22日 05:27 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

桟橋には。。。

ちょうど市大の対抗エイト 薫風 が蹴り出すところでした。

急いでカメラを用意して 

カシャカシャっと何枚も。


蹴りだしにくい桟橋と思っていたけど学生さんはいとも簡単に 

ごく普通に。

やっぱ すごいな~ です。


その桟橋 いつも思うこと。


桟橋にはドラマがある。


それがうまく撮れてますように。


今朝のエルゴ 

そんな訳で 5分 1100m。67Cal.





今日も一日つつがなく。
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撮影は昨日。
[ 2018年04月21日 07:34 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

リン リン リリーン。

今朝のエルゴ 10分ぐらい 阪大医学部と交代。

大川 賑やかでした。

遠くからでも エイトの漕手の掛け声がきこえてきます。

青春 真っ只中。

体操広場の前では スタートの練習。

リン リン リリリーン。

なかなか合わないみたいだけど。

すぐに。


今日も一日つつがなく。
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[ 2018年04月20日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

。。。

今朝のエルゴ 

3000mぐらいのところで阪大医学部と交代。

ちょうどよかったって言うのが正直なところです。

あと2000m  あ~ぁって思っていたから。


木曜なのに市大はお休み返上で 

赤いエイト 薫風 クンプウ 今の季節そのもの 

それに 赤い女子の付き4× 名前は ?。

ぴったり合っている ハイピッチでもバッチリ 

朝日でいいとこまで行くんでしょうね。


今日も一日つつがなく。

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日曜にあったシティレガッタの一枚。
[ 2018年04月19日 07:37 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

雨。

今朝のエルゴ 

5000m。15分20秒 96avewatt 271Cal.

フォースカーブ見ながら 

武内さまのお話 聴くでもなく聞きながら 

それでも少しだけインターバル入れて。

雨のなか市大はいつものように 

赤いエイト 名前 忘れた  

黄色いそれ キラキラ輝く 煌(キラメキ)

女子のシンスカ その他。みんなびしょ濡れ。


体操は数人だけ 

いつもの半分 

濡れるから ラジオ体操だけ。



こんなもんかな。

要領悪い男の   朝の光景  は。


今日も一日つつがなく。

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[ 2018年04月18日 07:11 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

孤高のエルゴ。

今朝のエルゴ 

25分 5000mぐらい 106avewatt 288Cal.

フォースカーブ見ながら。

あの山なりをもう少し後ろに頂点を持ってくるのが浜寺マスターズ方式とか。

でも自分のそれを見ると 

左右対称で 

でも 

形はとてもよくてお椀を伏せたようななだらかな放物線で

Gで言ったらきれいなピッチショットのそれで。



まあ いいか。



今日も一日つつがなく。


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阪大医学部。
[ 2018年04月17日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

宴の跡。

今朝のエルゴ 3000m。15分 94avewatt 161Cal.

寂しげにテントが3張。

昨日のお勤めを終えて ホッとした感じで。

でも寂しげに。


脚使ってない 手漕ぎ 漕ぎ小さい  

浜寺マスターズの皆様のご評価。


きっとそうなんでしょうね。

しばらく 踵 を意識して 

画面でフォースカーブ見ながらエルゴのします。



今日も一日つつがなく。


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慶応ボートOB 武内さま。漕ぐのをイメージされて。。。
[ 2018年04月16日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

市長杯第71回大阪シティレガッタ。

今朝のエルゴ 

3000m。15分ちょうど。104avewatt 166Cal.

まだ雨が降っています。

エルゴの後にいつものように体操広場に行きましたが誰もいませんでした。

いたのは市大の見守のマネージャーさん。

ごくろうさまです。

目の前を市大のエイト 煌 が 

みんなびしょ濡れです。

がんばってください。

w。の出るレースは11時15分 集合は10時。


それまで。。。


今日も一日つつがなく。

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[ 2018年04月15日 07:57 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

シティレガッタ。

今朝のエルゴ 4000m 20分かけて 武内さまと世間話しながら。


昨日からテントが張られていつもと違う桜ノ宮です。

そう シティレガッタが開かれます。

なんでも第71回とか。

相当歴史のある 今風に言えばレジェンドなそれ。

ボート体験教室まであるみたいです。

もう こんな早くから役員の方のお顔も。

大変ですね。

ごくろうさまです。



今日も一日つつがなく。
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昨日阪大医学部。前傾姿勢がなんか気合いです。
[ 2018年04月14日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

できないことは   できない。

今朝のエルゴ 18分 阪大医学部と交代。


艇庫に見慣れたスイープオールが8本 

浜寺マスターズのそれ。

明日のレガッタ用なんでしょうね。

代表が運んでこられた?。

ナックルで出るけど一度も一緒に練習でにずに やっぱちょっと皆さまに迷惑だったかも。

でも体はひとつだし浜寺に行く時間なかったし。

仕方ないですね。

それでも精一杯。。。

できることは精一杯 

できないことは  できない。


今日も一日つつがなく。
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阪大医学部。
[ 2018年04月13日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

代わるよ~~。

今朝のエルゴ 13分ぐらい。

阪大医学部が来られたので。

代わるよ~~~。


まあ当然です。

どうでもいいヒトは最低限邪魔にならないこと。

これ鉄則です。

木曜なのに市大が練習していました。

やっぱ朝日を意識されているんでしょうね。

わかるな~~~。

その気持ち。


今日も一日つつがなく。
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阪大医学部。
[ 2018年04月12日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

またまた  まあ  ね。

今朝のエルゴ。5000m 25分弱 。

そこで阪大医学部と交代。

でも5000mいけたんだ。

要は来る時間を早くすればいいんだな。

今朝は2番電車 最寄りの駅は5時19分発。

家は5時10分に出れば余裕。

でもね。そこがね。


大川 今朝は目の前を市大の黄色のエイトが

艇名は。。。。。。

煌 きらめき って 読むみたいです。

それがなかなか覚えられなくて でもその名前の車もあるみたいだし。。トヨタのディーラーの前におおきな看板が出ていました。

その漢字はなかなか。

火の皇。。。 威厳もあるし 

いいんだけど やっぱ なかなか覚えられなくて。。。

きらめき キラメキ 煌。。。。

今日もいちにちつつがなく。


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撮影は昨日。その 煌。。。きらめき。
[ 2018年04月11日 08:05 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

まあ  ね。

今朝のエルゴ 5分ぐらい。

阪大医学部と交代。

武内さま 早くのけばいいのにその学生といろいろ話し込んで。

話好きだから 武内さま。

齢とるとああなるんでしょうね。

わかるけどね。


今日も一日つつがなく。

市大エイト薫風(くんぷう)。
[ 2018年04月10日 07:40 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

画像をクリックすると。

今朝のエルゴ 2分ぐらい。

阪大医学部が来られたので。

あくまで学生優先。

それに使わせてもらってるエルゴ 考えたら阪大医学部のそれ。


大川

定休日なのに市大エイトが出ていました。

真紅のそれ。

艇名は 薫風 クンプウ と読むみたいです。

今朝は一段と気合いが入って。

そこを何枚も

カシャッ、 

カシャッ、

カシャッ。




今日も一日つつがなく。


おととい 高波の様子 画像をクリックすると拡大して見えるから。

[ 2018年04月09日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

宿願達成。

7年越しの宿願達成です。

セタロの仲間ふたりの力添えを得ながら 

6時10分 蹴りだし  ちょうど体操仲間の声援も得て

土佐堀川→中之島の先っちょを経て 堂島川を上って 

7時40分無事到着 11000m。

今からその反省会。

今日も一日つつがなく。

昨日撮影。
[ 2018年04月08日 08:08 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

動きを撮る。

今朝のエルゴ 2000m。10分 96avewatt 104Cal.

風の強い朝です。

それでも市大はいつものように。

女子のシンスカもそれに怯まずに。

彼女 うまくなったな。

丸で別人みたい。

高い風波を切って グイグイ 漕いでいく。

そこをカシャッ。

あの 気迫あふれる動きは どうやったら撮れるのかな。


今日も一日つつがなく。

昨日の朝銀橋から。
[ 2018年04月07日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

会わないな~~。

今朝のエルゴ 
5000m 25分25秒 94avewatt 261Cal.

なんか乗りません。

心にモヤモヤがあるからなんでしょうね。

ただ何がモヤモヤなのかと言われると ? なんですけどね。

ただなんとなく かな。

それでもいつものように体操30分 ところどころ間違いながら 

目の前を市大W4×+が通った時だけチョッと気が晴れて 

今日はそんなとこかな。

昼頃から雨になるって話だし。


今日も一日つつがなく。
[ 2018年04月06日 07:40 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

いろいろあるよな。

今朝のエルゴ 
2000m 10分05秒 94avewatt 106Cal.

武内さまのお話聴きながら。

やっぱいろいろあるんですね。

80年も生きていると。

仕事の事 家庭の事 体のこと。などなど。

今はこうしてのんきにエルゴなんかしてるけど 

先の事なんかなんもわかりません ね。

でも わからない先の事を案じてもね。

それより今の事 今現在できることを精一杯 

力は抜いて 等身大で 普通に かな やっぱ。

市大お休み 

阪大医学部 いつものように黙々と そつなく。


今日も一日つつがなく。

[ 2018年04月05日 07:40 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

撮りたい写真。

今朝のエルゴ 

4000m 19分32秒 111avewatt 223Cal.

昨日銀橋から撮ったこの一枚。

こんなのが撮りたかった。

まあピントはもう一つだし そりゃ 難癖はいくらでも付けれる一枚だけど 

別にプロではないんだから そこは。


今朝はタイミングがあわずで銀橋からのはなし。

でも岸から何枚か。


後で見るのが楽しみです。


今日も一日つつがなく。
[ 2018年04月04日 07:34 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

またまた銀橋へ 急いで。。

今朝のエルゴ 4000m。19分45秒 110avewatt  266Cal.

時間的には5000mできたのに。

意思弱いな。

まあいいか。


体操しながら大川見てたら

今日はなぜかエイトは銀橋で折り返しを繰り返していました。

体操終わるの待って急いで銀橋へ。

ちょうど 黄色 続いて 赤のそれらが。

カシャカ シャカシャッ カシャッと リズムよく。

でも そのカメラ 振るとコトコトと変な音するから。。



今日も一日つつがなく。


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          阪大医学部。昨日の朝。。
[ 2018年04月03日 07:51 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

週の初め 月の初め 年度の始め。

今朝のエルゴ 5分ぐらい 

阪大医学部と交代。

ここは学生優先。

そう言えば使わせてもらっているエルゴは阪大医学部のそれ。

考えたら新年度なんだ。

速いよな。時間の流れ。

残りの人生は。。。

まあ それは 考えないことにします。

とにかく 今 を大切に。

今を。。。

今日も一日つつがなく。
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[ 2018年04月02日 07:51 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

日曜日。

今日は桜ノ宮もエルゴも朝の体操もお休み。

たまにはね。

ボートのことばかり考えているから時には気分転換。

でもここは書かないと。

この連鎖が途切れるとあの嫌な持病が再発しそうで。

あれは嫌です。

それに危険です。

だから 。。

でも何もしないで家にいると それも嫌だから 今日は G を。。。

今日も1日つつがなく。

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[ 2018年04月01日 05:22 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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