エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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したバラ。



今朝のエルゴ  DF197  30分 6100m

武内さま  3200m


武内さまにご指導いただきました。

したバラを意識。

そこを中心にファイナル決めてそこを中心にリカバリー 

たんでん とかいうやつかな 

あとで調べてみるけど。

やること 課題 なんぼでもありますね。

まあそこが面白いのでしょうけど。


大川 

市大華やか。

何枚か撮りましたがはたして 

これもこれで何なりと難しいものです。

あまり鮮明に撮っても肖像権ウンウンがあるし かといってあんまりぼやけていてこれはこれで失礼にあたるし。


今日も一日つつがなく。
[ 2016年10月08日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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