エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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朝チャリ。

APDC0004_201610120805539d9.jpg市大エイト煌。

今朝のエルゴ DF137 30分 6087m 2:27.8ave/500m 108avewatt 336Cal.

武内さまもいつものように。。。

体操して お店までチャリ。

大阪城 大阪府庁 建設が進む重粒子線治療センター 歴史博物館 NHK 国立病院  いろいろと きょろきょろしながら。

街はだんだんと変化して 高い建物が増えて 

お店の周りははいまだに下町だけれでもこれもそのうちに 

まあ その頃は もう お店は閉じているでしょうけど。。。。

runkeeperで見たらちょうど8km ゆっくり走ったので50分もかかりました。


今日も一日つつがなく。
[ 2016年10月14日 08:05 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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