エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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10度。

浜寺マスターズ。


今朝のエルゴ  DF136  30分  6435m  2:19.8ave/500m 128avewatt 370Cal.

武内さま 15分。

阪大医学部 覗いただけ。

11月に入った昨日から急に涼しくなりました。

大阪の今の気温は10度 このくらいだとエルゴしても汗はほとんど 

まめ その程度のエルゴなのでしょうが。

練習効果 あまり期待できませんね。

それでも心にはいいから。


大川にぎやか。これ見れるだけでも心にはとてもいいです。



今日も一日つつがなく。
[ 2016年11月02日 07:38 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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