エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
エルゴのうた TOP  >  未分類 >  朝チャリ。

朝チャリ。

APDC0010.jpg

今朝のエルゴ DF136 15分 3310m 2:17.0ave/500m 136avewatt 193Cal.

武内さま 10分だけ。おかぜ召されておられるとか。


体操いつものように大川を見ながら 市大なしペア シングル女子 それだけかな。

みんな加古川に行かれたのでしょう。

近大も行ってるみたいだし。


天気がいいのでチャリでお店まで 

8kmをゆっくりと キョロキョロしながら 40分で。

大阪城の紅葉もだいぶ進んできました。

そのなかをカラフルな服装のランナーがたくさん。

いいですね。

またしようかな。

寒くなって漕げなくなったらまた。

昨年も少しだけしたな。

そういえば 

あまり続かなかったけど。。




今日も一日つつがなく。

[ 2016年11月05日 08:07 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

アクセスカウンター
カテゴリ