エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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バックパックの中身。

今朝のエルゴ 10分 2100m。

10分でもやるとうんと気分がいいものです。

その10分でも結構汗はかきます。

続く体操30分でも今の暑い盛りには。



先日からその後に再び艇庫に戻って着替えることにしました。

意外ととても爽やか。

シャワー浴びなくても。

これで大きな顔で電車に乗れます。

バックパックに汗くさいウエアを背負いながらですけど。


市大 ウマは1対だけ 阪大医学部は4杯も出ていました。


今日も一日つつがなく。

近大 リガーにペットボトルが付いているから新人さん?まあすぐに速くなりそうなお顔ですけど。
[ 2017年07月27日 07:38 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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