エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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学んだこと。

今朝のエルゴ 10分2150m。

昨日のセタロの大阪支部会で学んだこと。

①エルゴで8分切るには  とにかく2分以内で回し続けること。でもこれは今のw。には無理みたいです。

 10本が限度  

 現実は現実として素直に受け止めるしかありません。

② エルゴとは 京さんの言葉  

  ボートはエルゴに始まりエルゴに終わる。

  エルゴがボートの基本みたいな意味合いかな。

③セタロは組織だから表もあれば裏もある。

  どうも裏にばかり目がいって毛嫌いしているきらいがあるかも。

  見方を変える必要ありか?。



う~~~ん。


今日も一日つつがなく

                市大見守り女子。
[ 2017年07月28日 07:45 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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