エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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やっぱ。。。

昼休み ダラダラすると ろくなことがない。

だから台風来ているけど 無理して 艇庫へ。

エルゴ60分するぞとの心つもりでしたが。。。

いや急にそんなにやったら体を壊すぞ とか 

そんな馬鹿な真似はやめてもっと頭を使うなにかをしたほうがとか。

雑念が邪魔してしまって結局5000mを24分で引いておしまいになってしまいました。

意思弱いです。

でも汗だくになったしそういえば腰も痛くないし

心も体も漕快です。

気温が29℃と高くないのがよかったのかも。

でもやっぱ決めたからには60分したかったな。。。。

DSCF5106.jpg
[ 2017年08月07日 15:46 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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