エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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今朝もまた雨。。。

今朝のエルゴ 10分 2150m。

モニターによっては今どれだけの距離を漕いでいるのか表示されない画面があります。今朝のはフォースカーブの出る画面。前に使っていたようなのでそれでやりました。

2~3分漕ぐとやっとこさ力がはいる。まあ入るといってもせいぜいラップで2分15秒あたり。それで行ってだんだん力を まあそれでも2分5秒くらい。

一電車遅れたので10分しかできませんでした。

体操は3人だけ 軒先で雨をしのぎながら 気分が乗らないのでラジオ体操だけで解散となりました。

今日も一日つつがなく。。。DSCF5913.jpg
昨日の朝 銀橋から撮影。
[ 2017年10月28日 07:47 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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