エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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今朝の水は最高だな!。

今朝のエルゴ 4000m。 20分。


昨日の動画を見て  

あれではただ単に前後の動いているだけ 

それに ストロークの後半なんかただ流してるだけ。。。

あれでは ね。

心新たに 

だから今朝はレート20で 一本一本ちゃんと脚効かせて。


グレンさん 今朝の水は最高だな!って言ってひとり蹴り出して行きました。

まだ日ノ出前。

まだ明けきっていないのに。

気温6度なのに。


今日も一日つつがなく。
[ 2017年11月20日 07:32 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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