エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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二番電車。

今朝のエルゴ DF140 5000m 25分30秒 272Cal.


いつもは3番電車だけど今朝は2番電車。

なんか リズムが良かったから自然と。

すると 、、

余裕ですね。

エルゴに座るのも なんとなく ゆっくりと。

ボタン押して メモリー見て 

昨日の◯岡先生のを見て

フムフムなるほど。。。

またボタン押して

JUST ROW に セットして。。


終わってからも

イスに座って 。。。


体操も遅刻しないで。

14分早いだけでこんなにも。

まあ エルゴのタイムは  変わりませんけど。


市大も阪大医学部も今朝はお休み。



今日も一日つつがなく。


IMG_0110.jpg
市大 昨日 銀橋から撮影。
[ 2019年01月30日 07:39 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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