エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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エルゴリレー

春の嵐の中をセタロへ。

もしかすると僕一人かと思いきやなんと10人以上の会員が来られていました。

みんな漕げないのがわかってこられたってことはエルゴが目的のようです。

エルゴリレーをしました。

二人組で3分漕いで1分休みを4セット。

嬉しいことにラップ2分でなんとか廻せます。

ってことは3分を10分くらい漕げる持久力をつければ。。。

少しは進歩はしているようです。

またあしたから、桜ノ宮の早朝エルゴを続けます。





                      エルゴ

艇庫は今リホームの真っ只中なので本館はエルゴがおけません。

アネックスのすきまにエルゴを5台ならべてリレーをしました。

まあ工夫しだいで何とかなるものです。
[ 2013年04月07日 18:44 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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