エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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今朝のエルゴ DF170 3000m 13分40秒❗ 172Cal.

頑張りました。

というか そうなった感じで。


初めからノリがよかった。

1分でラップ2分20秒

しばらくそれで 

レート22 これも自然とそうなったって感じ。

もう少しと思って2分15秒辺りで 最後まで。

もう少し余裕はあるな。


まあ 気まぐれだから。


大川 

市大エイト煌 阪大医学部 グレンさん やっぱ 煌は 煌めいているな。

この1艇で 大川はうんと煌めく。。。。

今日も一日つつがなく。

4
[ 2019年06月04日 07:36 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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