エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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よしよし。

今朝のエルゴ DF220 3000m 13分50秒。

のりがいいと このくらいでいけるんだ。

そう無理もなく。


どこが違うのかな。

DFはかなり高めだから負荷はそこそこ。

その分 漕いでるなって感じはある。


それが130位だと シートが前後してるだけみたいに感じるし。

要は脚が使えているかどうかなのかな?。

その脚がうまく使えるDFを見つければいいのかな。


なんかわからないけど。 

 

大川 

市大 煌 目の前を2往復も。気合いですね。

それにグランさん。

グレンさんのはちゃんと動画にしたからそれをメールにして。

今日も一日つつがなく。

IMG_0662.jpg
撮影は過日。煌。。。
[ 2019年06月14日 07:19 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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