エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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いたわりながら

不自然な酷使はよくありません。

体はいたわりながら、感謝しながら使うものです。


飲みすぎも食べすぎもいけません。しっかり睡眠をとって。

できていないのはアルコールと睡眠です。

わかってはいるのですが。


                        エルゴ

なので、せめてエルゴは体をいたわりながらいたします。

それでも今日はいい感じでまわりました。

Palarの心拍計が見当たりません。

時計はあるのですがストラップが。。。



大川では桜宮高校のシングルが朝錬していました。

市大のエイト2杯いいできあがりです。ぴったりと息が合っている、いいユニホーミティです。

ラジオ体操はラジオを持ってくる人がお休みでした。

いい朝のひと時です。

きょうもお仕事がんばります。
[ 2013年04月09日 07:52 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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