エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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よし よし。。。

今朝のエルゴ DF215 3000m 13分44秒5 173Cal.


今朝は なかなかいい感じで。

別に意識したわけではないけど 

ごくごく自然に。

その結果が これ。


自分では  

ホー  なかなかやるじゃない  って。



疲労感なし むしろ 達成感みたいな なにかしら 心地いいものが。


これ なんなのでしょうね。

生理学 生化学 的 には 

ほどほどのエンドルフィンが作られて それが 全身 からだ中に、、、。


まあ 目には見えないけど。


市大お休み定休日。

阪大医学部も姿なし。

グレンさんもみえず。


だれも漕いでいない朝の大川です。





今日も一日つつがなく。


IMG_0895.jpg
昨日 阪大医学部女子の蹴り出し。なかなか堂にいっている。。。お見事。
[ 2019年07月18日 07:39 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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