エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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マシーンローイングエアロビクス

こんな雰囲気でエルゴができたら幸せでしょうね。

参考ブログ

今年も始まるようですが参加したくても地理的にも時間的にも無理のようです。


ひとり淋しくただただ。。。早起きの女学生が顔を出す時間まで。でもこれが僕の性に合っているみたいです。

今朝のエルゴ

エルゴ1116


右肘の痛みのために力入れられず。ひたすら ただただ、、

    ①キャッチをも少し前で
    ②フォワードは休むところ
    ③フィニッシュでフーっと肩をおとす。

これならエルボーでもエルゴはできるのです。
[ 2012年11月16日 03:13 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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