エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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エルゴ室

今朝はがんばローおじさんに教わった踵けりを意識してまわしました。

気持ちよくいい汗かいて、2回ほどインターバルもいれて。

7000mを35分で。

レールの長さが気になりメジャーを探してきて計っていたら画面が消えてしまいました。


で仕方なくこの画像です。

手前のエルゴをいつも使っています。

桜ノ宮高校のワッペンがはってあります。


                   エルゴ室


レールの長さは120cm。

なんで気になったかというと朝見たyoutubeの女性のエルゴはレールを目一杯つかっているのにかたや私は47~8cmしか使っていません。


そりゃ差がでるのあたりまえですね。


でも足の長さが。。。。


ですのでしかたありません。

その動画は https://www.youtube.com/watch?v=8USP6GJAvMk&feature=relmfu です。
[ 2012年11月28日 07:59 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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