エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
エルゴのうた TOP  >  未分類 >  OSAKA SELECT

OSAKA SELECT

今朝のエルゴ 30分ぐらい。

  
  市大女子クオド 昨日撮影

いつものように独りエルゴをしていたらお二方が入ってこられました。

邪魔にならないように隅っこのエルゴにうつりました。

ロースーにはOSAKA SElECTと描いてあります。

なんか強そうです。

それとなく一緒にやりました。

レート23、ちらっとみるとラップは1分50秒ぐらい、かたやこちらは2分15秒ぐらい。

リズムをそのままにまねましたが、出力にはこれだけの違いがあるものなのですね。

心拍数は140。20分ぐらい一緒にやりました。

いつもより運動量は多いような。あせびっしょりでした。

いい勉強になりました。ありがとうございます。

きょうもふつうに生きていきます。
[ 2014年05月14日 07:59 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

アクセスカウンター
カテゴリ