エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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エルゴは

エルゴ大会

今朝のエルゴ 30分 5900m 320キロカロリ- DF見るの忘れました。

過去の3回の持病うつ病の発症するところを今ふりかえって見るとエルゴを安むことと関連があるのに気がつきました。

ただ休むと発症するのか発症したからしんどくてエルゴどころではないのか。

発症した当時の記憶がさだかでないのでまだなんとも言えないのですが。

ただエルゴができているのは少なくとも今は発症していないことになるので一つの目安であることは確かのようです。

風邪のときの熱みたいに。


今日も一日つつがなく。

[ 2015年02月12日 07:03 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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