エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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昨日セタロで教えていただいた「紐」をイメージしながら漕ぎました。

一電車乗り遅れたので30分で切り上げました。

考えながらしてみたのですが、もうひとつわかっていないようです。

片足漕ぎでの体重の乗っけ方を確認しなければならないのかもしれません。




                    エルゴ1210



今朝の出掛けの動画。http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=W8a9nKkp1OM
[ 2012年12月10日 07:49 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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