エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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2000mタイムトライアル

今朝はメニューを変えて2000m2本引きました。

いずれもタイムは9分30秒です。

レートは24と20まだどちらがいいかはわかりません。

空いた時間に片足漕ぎもしました。

でもまあお話にならないレベルです。

もう少しこの感じで行って見ます。

画像うまく貼れません。

今までのパソコンがウンともスンともいいません。

きっとお釈迦さまだと思います。

SHARP Mebiusです。


とてもいいログを見つけました。しばらくこれで勉強します。http://www.geocities.jp/shiroteppei/weighttop.html
[ 2012年12月14日 08:16 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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