エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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[変わらぬ]の幸せ。

市大

 今朝のエルゴ DF135 レート21 で  30分 6300m 338キロカロリー 118avewatt 

低レート21 これも ともするとすぐにあがってしまいます。

きっと21というのは合理的でないのでしょう。

でも今は試行錯誤だから。


昨日の結末。やはり付けっぱなしでした。

付いているのがわかったときは。。。一言で言うと安堵感。この世も捨てたものではないな。です。

Have a nice day,today!

[ 2015年05月29日 07:14 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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