エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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DFのおうのう。


艇庫の窓枠。昨日カシャしました。

今朝のエルゴ。DF145 2000m タイムトライアル
9分ちょうど。まるでナックルを漕いでいるように重たいです。ちと負荷が強すぎたかな。

残り時間でラジオ体操 カンフー体操。みずもを見ながら。みずもは鏡。

でも今から高松まで行かなければなりません。家族サービスです。

まあ仕方ないですね。

市大もお休みみたいだし。

今日も一日つつがなく。

追伸。おうのうって漢字 スマホにはないんですね。こざとへんに奥 悩はあるけど。。。
[ 2016年01月04日 07:23 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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