エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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まあ。

桜 もうおしまいです。また来年。

今朝のエルゴ DF126 30分。 6188m 2:25.4ave/500m 114avewatt 345Cal.

リズム うでの力を抜いて。エルゴでも色々とやれることがあるから。

それになんたって沈しないしお手軽だし。

市大エイト 銀橋までの短漕を繰り返していました。シィティの500m考えているのでしょうね。さすがそつないですね。


今日も一日つつがなく。


[ 2016年04月12日 07:31 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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