エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
エルゴのうた TOP  >  未分類 >  たくさん。

たくさん。



今朝のエルゴ  DF161  30分  5939m  2:31.5ave/500m 101avewatt 323Cal.
これでも汗でしっとりとなりました。




雨なので体操はないからゆっくりと大川ウオッチできました。

市大 雨の中いつものように。

男子はまだしも女子も。

若いっていいですね。


自分にもあったのでしょうが。


バカチョンでたくさんカシャしました。


今からゆっくりと

ひとり

ニヤニヤしながら 

コーヒーいただきながら。

なんか音楽聴きながら。




今日も一日つつがなく。
[ 2016年05月11日 07:34 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

アクセスカウンター
カテゴリ