エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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ボート祭り。

市大女子。

今朝のエルゴ DF121  30分  5871m  2:33.3 97avewatt  317Cal.

力が出ません。

それでも消費カロリーはそこそこ。

なるほど チンタラエルゴでもそれなりのダイエット効果はある。

それだけカロリーを消費したのだから心もスッキリ。もちろん体も。。。

やっぱ エルゴは。。。


テントが張ってあって市大ボート祭りの幟が上がっていました。

踊り舞台には布団かぶって何人かが寝ていました。

ここで夜を明かしたのでしょうね。

ごくろうさま。

というか なんというか。


今日も一日つつがなく。
[ 2016年05月21日 07:39 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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