エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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不思議だなぁ。

市大。

起きる時はもう痛くって痛くって でも 起きないことには 始まらないから 仕方なく。

気休めにボルタレン塗って。

京橋駅で降りる時なんかどんなに痛いか。

つり革にぶら下がるようにして よっこらさと立ち上がる。

で  今朝のエルゴ 

DF118  15分  3160m  2:24.2ave/500m 117avewatt 177Cal.


もうその頃は腰痛はほとんど消えている。

もうひとつの持病は今のところ休眠中。


電車降りなくては。


今日も一日つつがなく。
[ 2016年05月31日 07:35 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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