エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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太極拳。

市大女子4×+。

今朝のエルゴ  DF124  30分  6376m  2:21.1ave/500m 124avewatt 364Cal.


今朝の目覚めは雨音で 

叩きつけるような大雨でした。

でももうあがりかけです。

エルゴの後の体操  いつもは30人ぐらいなのに今朝は3人。

代表の近くでよく観察しながら。

それぞれの動きにもちゃんと意味があるようでなるほどなるほどと感じながらの体操でした。


大川  薫風が出ていました。

阪大医学部も 

いつものように。



今日も一日つつがなく。
[ 2016年06月23日 07:45 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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