エルゴのうた

桜の宮艇庫で毎朝エルゴをしています。
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大川劇場。

市大女子1×昨日。

今朝のエルゴ  DF120  10分  2042m  2:24.1ave/500m 116avewatt 118Cal.


土曜日の朝です。

市大の蹴り出しも少し遅めです。

コックスがバッグを持ってみんなの最後に付いていきます。穏やかな性格のお方なんでしょうね。なんかほのぼのと致します。

体操終わって岸辺からさらに銀橋から観ました。

まあ面白いものです。

スタート練習あり ハイピッチ漕ぎあり シンスカ ダブル 4×+ 8+  筋書きのないドラマです。

小雨に濡れながら30分の観劇でした。

カシャもしましたがきっと明るさが足りないような。



今日も一日つつがなく。
[ 2016年06月25日 08:02 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

W。

Author:W。
桜宮艇庫で早朝にエルゴをしています。

66歳男性、外科医。

座右の銘  群れない 慣れない 頼らない
 
瀬田漕艇倶楽部と浜寺マスターズに所属。ただし協調性なくクルーには入れてもらえません。なんか納得するような。

速くなければ漕艇ではない。ずっとそう思っていましたが最近は 


速くなくても漕艇は漕艇だ。

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